JOGOWE WAKACJE NAD BAŁTYKIEM : YOGA LOFT Poznań

Szczegółowe informacje

Data: 20.08 - 26.08.2023 Czas trwania: 7dni (nie-sob) Cena: od 2450 zł Ilość osób: 16

Wpłata rezerwacyjna

Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU

Program zajęć

Niedziela:
godz. 16:00 – przyjazd, zakwaterowanie
godz. 17:00 – spotkanie organizacyjne, łagodna praktyka jogi
godz. 18:30/19:00 – kolacja
Poniedziałek – piątek:
godz. 6:30-8:15 – grupa zaawansowana: zajęcia mysore/sesja prowadzona ashtangi
godz. 8:30-9:45 – grupa początkująca, skrócona sekwencja ashtangi, wprowadzenie do praktyki
godz. 10:00 – śniadanie
godz. 10:30-15:00 – czas wolny
godz. 15:00 – obiad
godz. 17:30-19:00 – techniczne aspekty praktyki, ćwiczenia oddechowe (oprócz środy, w środę mamy popołudnie wolne, odpoczywamy i regenerujemy się na kolejne dni)
godz. 19:00 – kolacja
Sobota:
godz. 8:00 – praktyka w stylu mysore/pozycje stojące prowadzone, wszyscy razem
godz. 10:00 – śniadanie/brunch
godz. 11:00/12:00 – wykwaterowanie, powrót do domu

Już tradycyjnie, w ostatnim tygodniu sierpnia zapraszamy na jogowe zakończenie wakacji w klimatycznej nadbałtyckiej miejscowości, w Karwieńskich Błotach. Warsztaty poprowadzi Monika Balicka.

Gdzie będziemy mieszkać? Wracamy po raz kolejny do Centrum Jogi Margo położonego w niezwykle klimatycznej (mało turystycznej!) miejscowości, w Karwieńskich Błotach. Karwieńskie Błota to urocza wioska położona nad samym morzem, dojście do plaży zajmuje pieszo około 20 minut, można również podjechać samochodem. W razie niepogody, kąpiele w Bałtyku można zamienić na relaks w basenie/saunie, które znajdują się na terenie ośrodka. Na miejscu można również skorzystać z regeneracyjnych masaży (za dodatkową opłatą). Mamy do dyspozycji pokoje 2 osobowe (z możliwością dostawki dla dziecka), oraz apartamenty 3 i 4-osobowe.

Data: 20-26.08.2023

Cena: 2450 zł (rezerwacja do 30.06.2021)/2450 zł (rezerwacja po 30.06)
Do pokoju jednoosobowego dopłata w wys. 300 zł (dostępny tylko jeden)
Wymagana wpłata rezerwacyjna w wys. 650 zł. Reszta kwoty płatna na konto do 10.07.2022.
Numer konta otrzymasz mailowo po zgłoszeniu chęci uczestnictwa.

Wpłata jest zwrotna w przypadku rezygnacji przed 30.06.2022. W przypadku rezygnacji po 30.06.2022 ponosisz koszty w wysokości wpłaty rezerwacyjnej, jednak możesz odsprzedać miejsce innej osobie.

Info i zapisy: [email protected]

W cenie:
– 7 dni/6 noclegów w pokoju 2 lub 3- osobowym, dostępne są również apartamenty rodzinne, zapytaj o cenę dla dziecka mailowo: [email protected]
– pełne wyżywienie wegetariańskie, 3 posiłki dziennie
– parawany, koce plażowe
– 7-dniowe warsztaty ashtanga vinyasa yogi z podziałem na grupy zaawansowania: poniedziałek-piątek, 2 razy dziennie zajęcia dynamicznej ashtangi z Moniką Balicką (w niedzielę 1 zajęcia wieczorem, w sobotę 1 zajęcia rano)
Dojazd we własnym zakresie!
Wymagana jest własna mata do jogi

Warsztaty poprowadzi MONIKA BALICKA:
“Ashtanga vinyasa yoga – dynamiczny styl, którego nauczam jest moją miłością, pasją i sposobem na życie od 8 lat. Regularna praktyka, w skupieniu na oddechu, z obserwacją własnego ciała, w konfrontacji z myślami prowadzi do poznawania siebie, do odkrywania swoich lęków, napięć psychicznych, które budują napięcie w ciele. Pracując z tymi napięciami, uwalniając ciało od nich, poczujesz cudowną lekkość bytu wykraczającą poza sferę czysto fizyczną. Odkryjesz medytacyjny charakter praktyki, wzmacniając przy okazji ciało. Do zobaczenia

“