Szczegółowe informacje
Data: 17.02 - 24.02.2024 Czas trwania: 8 dni (sobota-sobota) Cena: od 1190usd Ilość osób: 20 Zapisz sięProgram zajęć
W programie:
- codzienna ranna praktyka ashtangi w 2 grupach zaawansowania
- 3 popołudniowe warsztaty
- wieczorna medytacja (po kolacji, w wybrane wieczory)
Szczegółowy plan godzinowy podamy do końca czerwca!
PROWADZĄCA – MONIKA BALICKA
Właścicielka szkoły Yoga Loft. Z zawodu ekonomistka, z zamiłowania nauczyciel jogi.
Nauczyciel jogi w nurcie Vinyasa, prowadzi zajęcia inspirowane stylem Vinyasa Krama Yoga i Ashtanga Vinyasa Yoga, które łączy koncentracja na oddechu.
Posiada certyfikat ukończenia treningu dla nauczycieli prowadzonego przez Manju Pattabhiego Joisa: “The Primary Series” (1 seria ashtangi wg tradycji Sri K. Pattabhiego Jois’a).
Ukończyła również kurs nauczycielski z metody ashtangi u Beaty Darowskiej (kurs certyfikowany przez Johna Scotta).
Nieustannie dokształca się na warsztatach w stylu ashtanga (John Scott, Manju Jois, Basia Lipska, Mark Roberds, David Keil, Dany Sa, Laruga Glaser). Vinyasa Krama Yogi oraz medytacji uczyła się u Macieja Wieloboba, specjalisty terapii jogą, medytacji i psychologii jogi.
Będziemy mieszkać w ośrodku Samahita Retreat, położonym przy mało turystycznej, spokojnej plaży. W czasie wolnym czas można spędzać nad morzem, przy basenie, w saunie lub rozkoszując się masażami dostępnymi na miejscu (za dodatkową opłatą).
1190usd (dolar amerykański) – przy rezerwacji miejsca do 15.08.2023
UWAGA! Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata rezerwacyjna w wys. 590usd
1290usd – przy rezerwacji miejsca po 15.08.2023
1. Przestronny (50m) dwuosobowy loft, który ma 2 łożka king-size na 2 poziomach, łazienkę oraz balkon (cena standard)
2. Apartamenty z 2 pokojami prywatnymi (każdy 25m) i wspólną łazienką oraz balkonem (dopłata 140usd od osoby do ceny standard), może być też wykorzystany przez 3/4 osobową rodzinę (zapytaj o cenę mailowo)
3. Przestronne (35m) pokoje 1-osobowe (lub dla par) z prywatną łazienką (dopłata 280usd do ceny standard, w przypadku par bez dopłaty)
– 7 noclegów (sobota-sobota, check in od godz. 14:00, check out do godz. 12:00), w łazienkach zapewnione podstawowe kosmetyki: szampon, naturalne mydło, żel pod prysznic
– 2 wegetariańskie posiłki (brunch i kolacja), przygotowane z produktów pochodzących z lokalnych organicznych upraw
– codziennie zajęcia ashtanga jogi: od niedzieli do soboty zajęcia ranne (w razie potrzeby z podziałem na grupy zaawansowania), 3 razy zajęcia popołudniowe z techniki asan, w wybrane dni wieczorna medytacja
-do dyspozycji przestronna sala z przepięknym widokiem na morze, wyposażona w maty do jogi, i wszelkie inne pomoce (klocki, wałki, paski, poduszki do medytacji), polecamy jednak by wziąć własną matę do jogi
– dostęp do basenu
– dostęp do ziołowej łaźni parowej (codziennie w godz. 16-18)
– spacer z przewodnikiem do lokalnej świątyni (wtorek, godz. 13-15)
– podróż (bilet lotniczy)
– transport z lotniska (pomagamy zorganizować, cena ok. 20usd przy minimum 3 osobach)
– ubezpieczenie
– ew. koszty dodatkowych wycieczek (dla chętnych, szczegóły bliżej terminu)
– masaże
– przekąski i napoje z baru, zamawiane między posiłkami
Każdy z uczestników zobowiązany jest wykupić ubezpieczenie na wypadek choroby, konieczności skorzystania z opieki medycznej, w tym z pobytu w szpitalu
Możemy polecić osobę, która się tym zajmuje
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku nieprzewidzianej choroby prowadzących
W takiej sytuacji, jeśli będzie to możliwe, zaproponujemy przełożenie warsztatu na nowy termin. Jeśli nie będziesz mógł lub mogła wziąć udziału w warsztacie w nowym terminie, otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy. W żadnym z obu przypadków nie będziemy w stanie zwrócić Ci kosztów biletów lotniczych i innych kosztów podróży, które nie są wliczane w cenę warsztatu
Nie możemy też zagwarantować zwrotu kwoty wpłaconej za warsztat w mało prawdopodobnych przypadkach katastrofy naturalnej, wojny czy innych sytuacji będących poza naszą kontrolą. Aby uniknąć ryzyka utraty pieniędzy, sugerujemy wykupienie ubezpieczenia