BEZPŁATNA YOGA DLA UKRAINY

Шановні друзі з України! 🇺🇦
Запрошуємо до нашої школи в Познані на безкоштовні заняття йогою*
МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ: Yoga Loft Poznań, вул. Gajowa 8/1
КОЛИ: щовівторок та четвер о 18:15 та щосереду о 6:15
РЕЄСТРАЦІЯ: [email protected]

*Безкоштовні заняття для людей з досвідом біженців.
Вам не потрібно мати досвід йоги, щоб взяти участь у заняттях. Вам не обов’язково мати власні карiмати. Потрібен лише зручний одяг, ми тренуємося босоніж.
Ми навчаємо динамiчної Aштанги традиційним способом на заняттях у стилi Майсор, що є формою індивідуальних вправ (але займаємось всi у групі).
Ти навчишся крок за кроком у своєму темпі.
Ми не розмовляємо українською, але це не повинно бути перешкодою.
Якщо ви розмовляєте англійською, напишіть нам цією мовою, якщо ні, не хвилюйтеся, у нас є доброзичливий перекладач, ми відповімо на всі ваші запитання та проблеми.
Намасте
Команда Yoga Loft
_________________
Kochani przyjaciele z Ukrainy! 🇺🇦
Zapraszamy do naszej szkoły w Poznaniu na bezpłatne zajęcia jogi*
MIEJSCE: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
KIEDY: w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:15 oraz w środę o 6:15
ZAPISY: [email protected]
*Bezpłatne zajęcia przeznaczone dla osób z doświadczeniem uchodźczym.
Nie musisz mieć doświadczenia jogowego, by wziąć udział. Nie musisz też posiadać własnej maty, wystarczy wygodny strój, ćwiczymy na boso.
Uczymy dynamicznej ashtangi w tradycyjny sposób na zajęciach mysore, które są formą treningu indywidualnego w grupie.
Będziesz się uczyć sekwencji krok po kroku swoim tempem.
Nie mówimy po ukraińsku, ale to nie powinno być przeszkodą.
Jeśli posługujesz się językiem angielskim, napisz do nas w tym języku, jeśli nie, nie martw się, mamy zaprzyjaźnioną tłumaczkę, odpowiemy na wszystkie pytania i wątpliwości.
Namaste
Zespół Yoga Loft