JOHN&JULIA SCOTT – WARSZTATY ASHTANGI

Szczegółowe informacje
Data: 29.10 - 31.10.2021 Czas trwania: 3 dni Cena: 850zł Ilość osób: Zapisz się
Wpłata rezerwacyjna
Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Program zajęć
PIĄTEK 29.10.2021
• 18:00 – 20:00
Rozwój bandh, dynamiczna praca z oddechem, asany stojące, pranajama i medytacja
SOBOTA 30.10.2021
• 8:00 – 11:00
„Counted method” – transcendentalna praktyka rozliczona w tradycyjnym sanskrycie – praktyka, podczas której łączymy się jako jedno ciało, jeden oddech, jeden głos, jedna Świadomość
• 12:30 – 14:30
Kontynuacja tematu rozwoju bandh i techniki asan
NIEDZIELA 31.10.2021
• 8:00 – 11:00
Praktyka częściowo rozliczana wspólnie, częściowo samodzielna.
Rozpoczęcie zajęć jako Jedna Świadomość, a następnie przejście do praktyki własnej
• 12:30 – 14:30
Filozofia Ashtanga Vinyasa Yogi; pranayama, relaks
ENGLISH
FRIDAY 29.10.2021
• 6pm – 8pm
Bandha Development, Dynamic Breath Work, Standing Asanas, Pranayama and Meditation
SATURDAY 30.10.2021
• 8am – 11am
“COUNTED METHOD” – Traditional Sanskrit counted transcendental practice where the class comes together as one body, one breath, one voice, one Consciousness
• 12.30pm – 2.30pm
Bandha Development Continued and Asana Techniques
SUNDAY 31.10.2021
• 8am – 11am
Half counted – Half Self Practice. Starting class as One Consciousness then breaking off into SELF PRACTICE
• 12.30pm – 2.30pm
Ashtanga Philosophy followed by Breath of Life pranayama and relaxation
John & Julia Scott
3 Day Transcendental Ashtanga Vinyasa Yoga
29-31 października 2021
YOGA LOFT Poznań, Poland
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Johnem Scottem i Julią Scott w Yoga Loft! ✨

SZCZEGÓŁY:
Data: 29-31 października 2021
Koszt: 850 PLN
Zapisy: zapisy przyjmujemy na [email protected]
W mailu zwrotnym otrzymacie potwierdzenie rezerwacji miejsca. Liczba miejsc jest ograniczona!
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata 850zł na poniższe konto.
Yoga Loft
ul. Gajowa 8/1, 60-815 Poznań
nr rachunku 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Prosimy o dokonanie wpłaty do 5 dni od dnia zapisu na warsztaty.
Miejsce warsztatów: w ten weekend gości nas zaprzyjaźniony Dom Kultury Jogi, ul. Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań 💛
Cost: 850 PLN
Sign up: send us an e-mail to [email protected], then you will receive an email with payment details and booking confirmation.
Where me meet: this weekend we are hosted by our friends from Dom Kultury Jogi,
ul. Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań

Imie i nazwisko (wymagane)

Adres e-mail (wymagane)

Dodatkowe informacje / pytania