KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z BARTKIEM

Szczegółowe informacje
Data: 30.06 - 4.08.2021 Czas trwania: 6 tyg Cena: 200 zł Ilość osób: 12 Zapisz się
Wpłata rezerwacyjna
Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Program zajęć

ASHTANGA VINYASA YOGA jest dynamiczną praktyką yogi, kształtującą nie tylko elastyczność, ale także siłę i szybkość ciała.

Działa niezwykle oczyszczająco, zarówno na ciało, jak i umysł. Z czasem staje się formą medytacji w ruchu, pomaga uwalniać napięcia w sferze fizycznej, a co za tym idzie, również emocjonalnej.

Będziemy pracować w kameralnej grupie, poznając krok po kroku sekwencję ashtangi. Tempo będzie dostosowane do osób zupełnie początkujących.

DLA KOGO? Zapraszamy wszystkie osoby początkujące oraz wszystkie osoby już praktykujące, które chcą się podszkolić z techniki wykonywania pozycji. Pierwsze zajęcia nowej grupy w środę 30.05.2021 o godz. 18:30-19:45.
ASHTANGA VINYASA YOGA jest dynamiczną praktyką yogi, kształtującą nie tylko elastyczność, ale także siłę i szybkość ciała.


UWAGA! Wymagana jest własna mata do jogi. Jeśli masz problem ze zorganizowaniem maty, możesz wypożyczyć na czas trwania kursu naszą, wpłacając kaucję 100zł. Kaucja zostanie zwrócona po oddaniu maty po ostatnich zajęciach.
MIEJSCE:
YOGA LOFT POZNAŃ, UL. GAJOWA 8/1
CENA: 200zł (6 zajęć w każdą środę)
ZAPISY: [email protected]
Wymagana jest wpłata rezerwacyjna: 100zł, płatna na konto Yoga Loft,
rach nr: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553,
reszta kwoty (100zł) płatna gotówką na miejscu przed pierwszymi zajęciami)

BARTEK FATEK:
“Praktykuję jogę od ponad 10 lat. Wierzę, że każdy kto staje na macie ma swój powód by rozpocząć praktykę. Ja chciałem prawdziwie poczuć siebie, poznać siebie. Moja jogowa podróż rozpoczęła się od praktyki według metody Iyengara, później przyszedł czas na Vinyase by ostateczne moją regularną praktyką stała się Ashtanga Vinyasa Joga. Dziś joga jest moją wielką pasją która chętnie dzielę się z innymi. Podczas praktyki ze mną odnajdziesz spokój i koncentrację. Istotne jest dla mnie poszukiwanie balansu między rozluźnianiem, siłą a elastycznością, między transformacja a świadomym odpuszczeniem. W Twojej praktyce Ty jesteś ekspertem od swojego ciała, dlatego staram się podchodzić indywidualnie do każdego. Poza jogą 🙂 uwielbiam podróże, te małe, na spotkanie z przyjaciółmi przy kawie, i te wielkie za ocean.”

Imie i nazwisko (wymagane)

Adres e-mail (wymagane)

Dodatkowe informacje / pytania