WARSZTATY ASHTANGI – II POŁOWA 1 SERII

Szczegółowe informacje
Data: 1.10 - 1.10.2022 Czas trwania: 1 dzień Cena: od 120zł Ilość osób: 12 Zapisz się
Wpłata rezerwacyjna
Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Program zajęć
Omówimy i rozliczymy wszystkie asany od bhujapidasany aż do pozycji mostu — setubandhasany. Ta kluczowa część sekwencji budzi często wątpliwości praktykujących, którzy nie są pewni celu i technicznych założeń określonych pozycji. Popracujemy nad znalezieniem odpowiedniej — intensywnej, ale przyjemnej — pracy w asanie; omówimy teoretyczne i praktyczne aspekty tej części serii — nazwy, rozliczenia, warianty i tak zwane terapeutyczne działanie, którego poszukujemy. Popracujemy również nad płynnością wejść w poszczególne pozycje.
Wspólnie spędzony czas pozwoli nam na optymalne dopasowanie poszczególnych pozycji do indywidualnych potrzeb każdego z uczestników. W końcu to funkcja asany determinuje jej formę.
Zapraszamy serdecznie na warsztaty poświęcone drugiej połowie pierwszej serii ashtangi, które poprowadzi Alicja Rozwadowska.

Dla kogo? Warsztaty przeznaczone są dla każdego, kto praktykuje ashtanga vinyasa jogę, chciałby uporządkować swoją wiedzę i popracować nad techniką wykonywania asan z pierwszej serii.
Temat: Pogłębianie praktyki: druga połowa pierwszej serii
Termin: SOBOTA 1.10.2021 godz. 10:30-14:00
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Cena regularna: 140zł
Cena przy wczesnej rezerwacji miejsca, (do 15.09): 120zł
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata rezerwacyjna w wysokości 70zł, płatna na konto: Yoga Loft, rach nr:
07 1160 2202 0000 0004 5782 8553,
Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Zapisy: [email protected]

Imie i nazwisko (wymagane)

Adres e-mail (wymagane)

Dodatkowe informacje / pytania