Akademia VKM – warsztaty z Moniką Balicką i Krystianem Mesjaszem

W maju zapraszamy na warsztaty, jakich jeszcze nie było! Akademia VKM – 4 – dniowy wyjazd jogowy z Krystianem Mesjaszem i Moniką Balicką, certyfikowanymi przez Matthew Sweeneya nauczycielami sekwencji w nurcie Vinyasa Krama. 

Jeśli chcesz zanurzyć się w sekwencje stylu Vinyasa Krama Mandiram, te warsztaty są dla Ciebie! Poznasz  wyjątkowe praktyki stworzone przez Matthew Sweeneya. Vinyasa Krama opiera się na kilku alternatywnych sekwencjach, z których każda ma swój unikalny układ i energię. Co więcej, każdą z nich można skalować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb, co daje ogromną swobodę i wiele możliwości wyboru.

DLA KOGO?

Jeśli czujesz, że Twoja praktyka potrzebuje świeżości, nowych impulsów, głębszego zrozumienia i przestrzeni, która naprawdę Cię karmi ten wyjazd będzie czymś, czego nie możesz przegapić.
W maju spotkamy się w pięknym, kameralnym Sukhavati, aby na cztery dni całkowicie zanurzyć się w jogę i poznać jeden z najbardziej unikatowych i kompletnych systemów współczesnej praktyki Vinyasa Krama Mandiram Matthew Sweeneya.

To nie będą zwykłe warsztaty.
To Akademia VKM – intensywny, transformujący program, który łączy praktykę, teorię, oddech, medytację, biomechanikę i manualne korekty.
Cztery dni głębokiej pracy z ciałem i umysłem, prowadzone przez Krystiana Mesjasza i Monikę Balicką, nauczycieli bezpośrednio certyfikowanych przez Matthew Sweeneya, twórcę całego systemu.

Jeśli chcesz:

– wejść głębiej w świadomy, przemyślany ruch,

– zrozumieć, jak różne sekwencje wspierają ciało na różnych etapach praktyki

– nauczyć się skalować i adaptować praktykę tak, aby służyła Twojej energii i Twojej anatomii,

– odkryć jogę, która jest progresywna, terapeutyczna, wolna od dogmatów i jednocześnie niezwykle poukładana –

– to poczujesz się tutaj jak w domu.

System VKM daje coś, czego brakuje wielu tradycyjnym szkołom jogi: różnorodność, logikę, bezpieczeństwo, swobodę i rozwój.
Każda sekwencja ma swoją energię, funkcję i miejsce w pracy z ciałem. Każdą można rozszerzać, upraszczać, modyfikować i personalizować. To praktyka, która oddycha razem z Tobą.

Podczas wyjazdu poznasz:

• terapeutyczne sekwencje na uspakajanie układu nerwowego (Moon),
• wzmacniające i otwierające Sunshine i Lion Cub,
• oraz kultową, potężną sekwencję Lion – alternatywę dla II serii ashtangi, ale znacznie bezpieczniejszą i bardziej sensowną biomechanicznie.

Czeka Cię kilkanaście godzin praktyki, dawka konkretnej wiedzy, wykłady, manualne korekty, praca z oddechem, medytacje, a wszystko to w wyjątkowym miejscu, które sprzyja wyciszeniu i regeneracji.

To idealny wyjazd zarówno dla osób, które chcą głębiej wejść w VKM, jak i dla tych, którzy chcą po prostu praktykować mądrzej, bezpieczniej i z większą świadomością.

Otwórz na chwilę swój kalendarz.
Zaznacz 28–31 maja.
Zrób coś dla siebie.
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki, w której ruch, oddech i uważność spotkają się w jednym miejscu i zrobią ogromną różnicę.

Data: 28-31 maja 2026

Miejsce: Sukhavati Centrum

Ul. Wojska Polskiego 23

66-235, Gądków Wielki

Cena early bird: 2050 zł – przy wpłacie rezerwacyjnej do 15 stycznia 2026

Cena regularna: 2190 zł – przy wpłacie rezerwacyjnej po 15 stycznia 2026

Zapisy: [email protected]

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata rezerwacyjna w wysokości 800zł na konto szkoły Yoga Loft. Jeśli chcesz otrzymać fakturę, poinformuj nas mailowo przed dokonaniem zadatku. 

PROWADZĄCY:

Krystian Mesjasz – Jest doświadczonym nauczycielem ashtanga yogi oaz vinyasa kramy, który od ponad 15 lat pomaga ludziom odnaleźć harmonię ciała i ducha. Z pasją łączy różne style i techniki, aby dostosować zajęcia do indywidualnych potrzeb swoich uczniów. Jego zajęcia charakteryzują się głębokim podejściem do praktyki, gdzie obok fizycznych asan kładzie duży nacisk na medytację i techniki oddechowe. Publikował w magazynie „Yoga & Ayurveda”, przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi, w portalu „Boso Na Macie” – jednym z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia oraz od czasu do czasu występował w “Magazynie Joga” w roli eksperta, przedstawiając swój punkt widzenia na różne jogiczne tematu. Jest autorem sesji medytacyjnych aplikacji “GoodMind”, w której stara się nauczać jak funkcjonuje umysł.  Autoryzowany do nauczania jogi przez Instytutu KPJAYI w Mysore w Indiach oraz przez Matthew Sweeneya (VKM). Napisał bestsellerowy ebook “Joga dla początkujących i nie tylko” oraz książkę “Jogiczna podróż do siebie”. Współpracuje z Portalem Yogi, tworząc sesje do praktyki online. Opracowuje też autorskie kursy, które można znaleźć na stronie www.mesjaszyoga.com. Prowadzi warsztaty w całej Polsce, pomagając swoim uczniom rozwijać praktykę jogi i medytacji

Monika Balicka, właścicielka poznańskiej szkoły Yoga Loft. Pasjonatka stylu Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Vinyasa Krama.  Ashtangi uczy w tradycyjny sposób bazując na odliczaniu vinyas (czyli ruchów zsynchronizowanych z oddechem, z których stworzona jest każda sekwencja) i koncentrując uwagę na oddechu. Ukończyła trening dla nauczycieli prowadzony przez Manju Pattabhiego Joisa: “The Primary Series” (1 seria ashtangi wg tradycji Sri K. Pattabhiego Jois’a). Odbyła 200 godzinny kurs z Beatą Darowską , certyfikowany przez Johna Scotta oraz 300 godzinny kurs 2 serii ashtangi prowadzony przez Mateusza Dekera.  Jest autoryzowaną nauczycielką sekwencji księżycowej oraz sekwencji słońca, stworzonych przez Matthew Sweenaya. Od kilku lat szkoli się u Matthew, uczestnicząc w prowadzonym przez niego programie kursów on-line oraz odwiedzając jego szkołę na Bali.  Organizuje wyjazdy jogowe w Polsce i za granicą, inspirując podopiecznych do regularnej praktyki, polegającej na rozwijaniu uważności i świadomości ciała.  Prowadzi również kursy doszkalające dla nauczycieli jogi, akredytowane przez Yoga Alliance.