Warsztaty/kursy

Zapraszamy Was na kolejną edycję kursu pranajamy online, który poprowadzi Alicja Rozwadowska.

W nowym roku zapraszamy na cykl 3 zajęć wprowadzających do systemu Vinyasa Krama, stworzonego przez Matthew Sweeneya. W styczniu będziemy pracować z sekwencją księżycową – Moon. Kurs poprowadzi certyfikowana przez Matthew nauczycielka – Monika Balicka.

W nowym roku zapraszamy na cykl 6 zajęć wprowadzających do systemu Vinyasa Krama, stworzonego przez Matthew Sweeneya. Na kursie będziemy pracować z dynamiczną sekwencją słoneczną – Sunshine, która jest podobna energetyką do 1 serii ashtangi.Kurs poprowadzi certyfikowana przez Matthew nauczycielka – Monika Balicka.

W styczniu zapraszamy na kontynuację kursu ashtanga jogi. Zajęcia będą się odbywać w środy i piątki o godz. 18:45 od 14 stycznia do 13 lutego 2026.

W niedzielę 1 lutego zapraszamy Was serdecznie na warsztaty z Magdaleną Zwierżdżyńską, fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem.

Uwaga! Brak miejsc na termin 8.02.2026. Zapraszamy na nowy termin 29.03.2026.

W niedzielę 15 lutego 2026 zapraszamy na warsztaty Sztuka Wygięć w jodze z Dominiką Płachecką.

W środę 4 marca o godz. 18:45 rozpoczynamy nową edycję kursu wprowadzającego do dynamicznej ashtanga vinyasa jogi – zapraszamy osoby początkujące a także wracające po przerwie lub praktykującę inny styl jogi.

W marcu 2026 zapraszamy Was do Yoga Loft na warsztaty ze stania na rękach z Hubertem Romelem!

Zapraszamy Was na nowy kurs doszkalający dla nauczycieli jogi!  Akredytowany przez Yoga Alliance kurs YACEP 30h z Moniką Balicką i Alicją Rozwadowską składać się będzie z dwóch modułów: 10-12 kwietnia 2026: “Miednica i praca z biodrami” oraz 22-24 maja 2026: “Obręcz barkowa i klatka piersiowa”.