Warsztaty/kursy

Kochani! Pytacie o kontynuację kursu ashtangi. Mamy dobre wieści 😊 Zapraszamy na poziom drugi wszystkie osoby, które ukończyły kurs podstawowy lub takie, które mają doświadczenie ashtangowe a chciałyby uporządkować praktykę i popracować nad techniką asan.

Kochani! W listopadzie tworzymy nową grupę dla początkujących! Pierwsze spotkanie nowej grupy odbędzie się w środę 09.11.2022 o godz. 18:45-19:55.

Kochani! Z radością informujemy, że ruszyły zapisy na kontynuację kursu z Michaliną. Zapraszamy na poziom II wszystkie osoby, które ukończyły kurs podstawowy lub takie, które mają doświadczenie jogowe  a chciałyby uporządkować praktykę i popracować nad techniką asan.

Zapraszamy gorąco przyszłe mamy na weekend z jogą. Zajęcia zostaną poprowadzone przez wykwalifikowana położną i będą skupiały się na wzmacnianiu ciała oraz mięśni dna miednicy. Będziemy pracować z oddechem, postawą ciała, afirmacją i medytacją. Taki weekend to najpiękniejszy prezent dla Twojej duszy, Twojego ciała oraz Twojego dzidziusia.

10 grudnia zapraszamy Was na warsztaty z Alicją, podczas których zgłębimy temat rozliczania ruchów w systemie ashtanga vinyasa jogi.

Zapraszamy na kolejne spotkanie twarzą w twarz z Jogą Twarzy. Piątek 6.01.2023, godz. 11:00-13:30

Zapraszamy gorąco w świąteczny piątek 6.01 na relaksacyjną sesję jogi z Beatą Ziemowską, godz. 17-19.

Kochani! Zgodnie z obietnicą zaprosiliśmy ponownie Krystiana Mesjasza, by doskonalić pod jego okiem sztukę korekt. Zajmiemy się pozycjami drugiej połowy 1 serii i wybranymi pozycjami serii drugiej. Drugi dzień warsztatów poświęcimy na “Latające vinyasy”. Poszukamy ustawienia ciała, poznamy pozycje wzmacniające, by przejścia wychodziły jak najlżej i jak najpłynniej.

Dagmara z DagaJoga odwiedzi wkrótce Yoga Loft! Już w lutym 2023 Rezerwujcie sobie termin 11-12.02.