Warsztaty/kursy

DLA KOGO? Zapraszamy wszystkie osoby początkujące oraz wszystkie osoby już praktykujące, które chcą się podszkolić z techniki wykonywania pozycji. ASHTANGA VINYASA YOGA jest dynamiczną praktyką yogi, kształtującą nie tylko elastyczność, ale także siłę i szybkość ciała.

W czwartek 24 września (MOŻESZ DOŁĄCZYĆ RÓWNIEŻ PÓŹNIEJ) rozpoczynamy nowy cykl zajęć! Zapraszamy zarówno przyszłe mamy, które rozpoczęły cykl przed pandemią, jak i wszystkie chętne nowe osoby. Zapisy: [email protected] Nowy cykl będzie obejmował 6 zajęć. Zaopiekuje się Wami nasza certyfikowana nauczycielka jogi a zarazem aktywna zawodowo pielęgniarka – Beata Nowakowska :)

Uwaga! Ze względu na nowe przepisy wprowadzamy podział na 2 grupy. Drugi termin przypada tydzień później czyli w sobotę 24.10. Program godzinowy bez zmian, godz. 11:00-13:30.   Warsztaty z wygięć poprowadzi Monika Balicka.

Uwaga! Ze względu na nowe przepisy wprowadzamy podział na 2 grupy. Drugi termin przypada tydzień później czyli w niedzielę 25.10, godz. 11:00-13:15.  Warsztaty poprowadzi Alicja Rozwadowska.

Kochani! Po raz kolejny będziemy gościć w Yoga Lofcie Beatę Darowską, w niedzielę 8.11.2020! Rozpoczniemy rano praktyką w stylu mysore pod okiem Beaty. W części teoretycznej poznamy system ashtanga vinyasa yogi od strony medytacyjnej, ucząc się odliczania w sankrycie. W części praktycznej zajmiemy się technicznymi aspektami praktyki, koncentrując się na kluczowych pozycjach 1 serii ashtangi.

W świąteczną środę 11.11 zapraszamy gorąco na warsztaty, jakich jeszcze nie było w Yoga Lofcie  Temat: “Joga twarzy” – czyli naturalne sposoby na zachowanie młodzieńczego wyglądu! Termin: 11.11.2020, godz. 11:00-13:00 Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1 Cena: 80zł przy rezerwacji miejsca do 30.10/95zł po 30.10 Zapisy: [email protected]