Ciało w symetrii – warsztaty z Magdaleną Zwierżdżyńską

W niedzielę 1 lutego zapraszamy Was serdecznie na warsztaty z Magdaleną Zwierżdżyńską, fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem.

To pierwsze takie warsztaty w Yoga Loft i ogromnie się na nie cieszymy.

Magda na stałe pracuje z wieloma naszymi podopiecznymi, zwiększając ich komfort życia, usprawniając ich ruch i eliminując ból.

Warsztaty wspomogą Was zarówno w praktyce na macie jak i w życiu codziennym – pozwolą z większą łatwością odnajdować w ciele symetrię, balans i bezwysiłkowy środek ciężkości. Efektem tej pracy będzie z czasem większa lekkość i swoboda ruchu.

Opis warsztatu
Warsztat ma na celu zrozumienie zasad utrzymania równowagi i symetrii w ciele. Wstęp teoretyczny przybliży Wam pojęcia płaszczyzn w ciele, osi symetrii i środka ciężkości. Zauważymy prawo tensegracji w postawie ciała, a następnie wdrażać będziemy poznane treści w praktycznych ćwiczeniach w dwóch pozycjach – w staniu oraz podporze przodem. Wykorzystamy prawo biofeedbacku w celu korekcji nieprawidłowych ustawień.

O prowadzącej
Warsztat poprowadzi Magdalena Zwierżdżyńska – magister fizjoterapii z 18-letnim doświadczeniem zawodowym. Właścicielka Meliora Reddere, gdzie na co dzień w swojej pracy gabinetowej z pacjentami wykorzystuje techniki manualne, powięziowe oraz osteopatyczne. Pomysłodawczyni i twórczyni warsztatu Kręgosłup nie boli. Lekkość w ciele.

Kiedy? 1 lutego 2026, godz. 11:00-14:00
Gdzie? Yoga Loft, ul. Gajowa 8/1 Poznań

Cena early bird (przy wpłacie do 20 grudnia): 290zł

Cena regularna: 340zł

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 140zl na konto szkoły Yoga Loft. Reszta płatna gotówką przed warsztatami.