Kundalini: zajęcia jogi kundalini to narzędzie do pracy z ciałem, oddechem i umysłem; przynosi ukojenie, zrozumienie, poprawia nastrój wspierając układ nerwowy i witalność ciała fizycznego. Praktyka zakłada ćwiczenie się w zmianie perspektywy, w wychodzeniu ze strefy komfortu, budowanie silnego ciała, obserwację i zrozumienie pracy swojego umysłu oraz akceptacje i zgodę na przeżywanie
emocji, w kierunku poszukiwania przestrzeni w ciele i umyśle, odzyskiwania przepływu energii i uwalnianiu blokad ciała.
Na zajęcia kundalini zapraszamy w poniedziałki o 17:15. Zajęcia prowadzi Justyna.
Kliknij tutaj, by przejść do grafiku.