kursy dla początkujących

Od lat regularnie organizujemy kursy dla początkujących. Zapraszamy osoby zupełnie początkujące, jak również wracające po przerwie, bądź praktykujące inny styl jogi. Podczas kursu wprowadzamy Was krok po kroku w praktykę jogi, dostosowując tempo do Waszych możliwości i potrzeb. Uczymy pracy z oddechem, struktury sekwencji, przywiązujemy wagę do technikaliów, ucząc prawidłowego ustawienia ciała. Kurs przygotowuje do praktyki w ramach naszych regularnych zajęć.


Informacje o naborach do nowych grup znajdziesz w zakładce warsztaty/kursy.


Jeśli masz pytania, napisz do nas: [email protected]