Mikołajki z jogą w Domu Łowyń : YOGA LOFT Poznań

Szczegółowe informacje

Data: 4.12 - 6.12.2026 Czas trwania: 3 dni (2 noce) Cena: Ilość osób: 16

Wpłata rezerwacyjna

Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU

Program zajęć

Plan warsztatów (dopuszczamy zmiany w zależności od poziomu zaawansowania grupy)

Piątek:

godz. 16:00 – zakwaterowanie

godz. 17:00 – zajęcia jogi z Moniką – shoulder moon, praca nad mobilnością obręczy barkowej

godz. 18:30 – kolacja

godz. 19:30 – pranajama z Moniką – ćwiczenia oddechowe

Sobota:
godz. 7-8:30 – grupa zaawansowana – sekwencja Sunshine z Moniką
godz. 8:45-10:00 – grupa początkująca: skrócona sekwencja Sunshine z Moniką
od godz. 10:00 – śniadanie

godz. 12:30 – 14:15 – technika asan z Moniką
godz. 14:30 -obiad
godz. 17:15-18:30 – zajęcia relakscyjne z Beatą – joga yin
godz. 18:30 – kolacja
godz. 19:30 – pranajama – ćwiczenia oddechowe

Niedziela:

godz. 7-8:30 – grupa zaawansowana – sekwencja Lwa
godz. 8:45-10:00 – grupa początkująca – skrócona sekwencja Sunshine
od godz. 10:00 – śniadanie

godz. 11:30-12:15 – pranajama z Moniką

godz. 12:15- 13:00 – joga nidra z Beatą
godz. 13:00 -obiad

godz. 14:00 – wykwaterowanie

Warsztaty poprowadza Monika Balicka i Beata Ziemowska

Jak co roku, zapraszamy na Mikołajki z jogą w Domu Łowyń. Data: 4-6.12.2026 (piątek-niedziela). Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania. Warsztaty jogi poprowadzą Monika Balicka i Beata Ziemowska.

Dom Łowyń to miejsce, w którym można odpocząć od pędu, codziennych trudów, stresu. Miejsce, w którym można się zatrzymać, żeby złapać oddech, zrelaksować się, odbudować siły. Jest położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku.

Zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem jogowym, jak i zupełnie początkujące! Zajęcia poranne będą się odbywać z podziałem na grupy.
Pierwsza grupa rozpocznie każdy dzień praktyką jednej z sekwencji Vinyasa Krama.
Dla drugiej grupy przewidziana jest skrócona sekwencja Sunshine, dopasowana do osób na każdym poziomie zaawansowania.
Pozostałe zajęcia będą prowadzone w formie warsztatów. Zajmiemy się technicznymi aspektami praktyki.

Data: 4-6.12.2026 (piątek-niedziela)
Cena:

Udział w warsztatch jogi

early bird: 590zł płatne przelewem na konto szkoły Yoga Loft do 30 września 2026

regularna: 690zł płatne przelewem na konto szkoły Yoga Loft po 30 września 2026

Cena obejmuje 9 sesji jogi z Moniką Balicką i Beatą Ziemowską

Zakwaterowanie i wyżywienie: 780zł – płatne na miejscu w dniu zakwaterowania

W cenie:
– 2 noclegi w pokojach 2 osobowych, apartamentach (3 i 4 osobowe) lub 2 – osobowych domkach położonych nad jeziorem
– pełne wyżywienie wegetariańskie (zasługujące na niezliczoną ilość gwiazdek Michelin!)
– napoje (kawa, herbata), owoce dostępne przez cały dzień

Do pokoju 1 – osobowego dopłata 280zł, płatne na miesjcu

Opłata za psa: 200zł, płatne na miejscu

Warsztaty należy opłacić w ciągu 2 tygodni od zapisu.

Opłata za warsztaty jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi, jednak możesz odsprzedać miejsce innej osobie.

Info i zapisy: [email protected]

Dane do przelewu
YOGA LOFT
Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, UDZIAŁ W WARSZTATCH JOGI, 4-6.12.2026

Jeśli potrzebujesz fakturę, napisz do nas przed dokonaniem przelewu.

Dojazd we własnym zakresie!
Wymagana jest własna mata do jogi.