MONIKA

MONIKA BALICKA: “Cześć! Jeśli tu jesteś, najprawdopodobniej chcesz odwiedzić Yoga Loft, który jest moim drugim domem. To może być  jedna z lepszych decyzji w Twoim życiu :)
Jeśli nie boisz się wyzwań i lubisz się zmęczyć, zapraszam Cię na zajęcia ashtangi. Uczę tego dynamicznego stylu jogi według tradycyjnej metody (wg tradycji Pattabhi Joisa), zachęcając uczniów na zajęciach MYSORE do samodzielnej pracy, która sprzyja uważności i rozwijaniu świadomości ciała. Odkryjesz medytacyjny charakter praktyki, wzmacniając przy okazji ciało i pozbywając się napięć, zarówno w sferze fizycznej jak i mentalnej. Moimi najważniejszymi nauczycielami są obecnie Beata Darowska oraz John Scott (jeden z pierwszych uczniów Pattabhiego Joisa), którzy przekazują ashtangę w tradycyjnej formie.

Nie znajdziesz lepszego momentu, by zacząć. Do zobaczenia na Gajowej”