MONIKA

MONIKA BALICKA: “Z zawodu jestem ekonomistką a z pasji nauczycielką ashtanga vinyasa yogi. Zapraszam do szkoły Yoga Loft, która jest realizacją mojego marzenia, by stworzyć jogowe miejsce z rodzinną atmosferą i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika zajęć. Miejsce, w którym poczujecie się zaopiekowani i które będzie wytchnieniem od codziennego stresu i pośpiechu, a zarazem będzie inspirować do rozwoju osobistego, zarówno na poziomie fizycznym jak i mentalnym. Jeśli nie boisz się wyzwań i lubisz się zmęczyć, zapraszam na zajęcia ashtangi, której uczę według tradycyjnej metody (wg tradycji Pattabhi Joisa), zachęcając uczniów na zajęciach MYSORE do samodzielnej pracy, która sprzyja uważności i rozwijaniu świadomości ciała. Odkryjesz medytacyjny charakter praktyki, wzmacniając przy okazji ciało i pozbywając się napięć, zarówno w sferze fizycznej jak i mentalnej. Do zobaczenia na Gajowej!”