Zajęcia mysore stanowią najbliższy tradycji sposób nauczania ashtangi. Pozwalają na zindywidualizowane prowadzenie osób początkujących i przypominają zajęcia indywidualne prowadzone w grupie. Praktyka ta wspiera jednocześnie w rozwoju naszej samodzielności na macie — w rytmie swojego oddechu, we własnym tempie każda osoba przechodzi przez sekwencje.
Na zajęcia mysore zapraszamy wszystkie osoby niezależnie od doświadczenia w jodze i przygotowania fizycznego. To najlepszy sposób, by z uważnością uczyć się ashtangi.
Aktualny grafik zajęć w stylu mysore znajdziesz tutaj.