Warsztaty ashtangi z Beatą Darowską

Szczegółowe informacje
Data: 6.04 - 7.04.2024 Czas trwania: 2 dni Cena: od 480zł Ilość osób: 16 Zapisz się
Wpłata rezerwacyjna
Nazwa: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Program zajęć
SOBOTA
17:00 – 19:15 – 1 seria ashtangi z korektami Beaty
NIEDZIELA
8:00 – 10:15 – praktyka w stylu mysore (pozycje stojące prowadzone)
10:15-11:00 – przerwa
11:00-12:15 – ashtanga – 8-członowa ścieżka jogi, część teoretyczna
12:00-14:30 – część praktyczna – technika asan
Beata Darowska
Od wielu lat zainteresowana kulturą Dalekiego Wschodu. Urzeczona tradycją Indii, na przestrzeni lat odwiedza je wielokrotnie. Czerpie pełnymi garściami z bogatego dziedzictwa prastarej cywilizacji. Moment zetknięcia z Ashtanga Yogą stał się początkiem jej regularniej i długoletniej praktyki. Kurs nauczycielski ukończyła m.in. u Johna Scotta – ryt500, jednego z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych nauczycieli. Regularnie uczestniczy i asystuje w jego warsztatach, podwyższając swoje nauczycielskie kwalifikacje. Prowadzi stałe zajęcia we Wrocławiu, organizuje warsztaty w całej Polsce oraz wraz z Basią Lipską szkoli nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy jogi.

 

Po raz kolejny będziemy gościć w Yoga Lofcie Beatę Darowską – niezwykle doświadczoną nauczycielkę ashtangi.
Zapraszamy na weekendowe warsztaty poświęcone 1 serii ashtangi.
W programie 1 seria prowadzona, zajęcia w stylu mysore z korektami Beaty, technika asan, trochę teorii oraz pranayama.
W części teoretycznej zajmiemy się koncepcją ashtangi jako 8-członowej ścieżki.
W części technicznej warsztatów będziemy pracować z kluczowymi pozycjami 1 serii, koncentrując się na pozycjach po Navasanie.
Poświęcimy też trochę czasu na technikę wykonywania wzmacniających przejść między pozycjami.
TERMIN: 6-7.04.2024
MIEJSCE: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
CENA REGULARNA: 590zł
CENA EARLYBIRD: 480zł – obowiązuje przy wpłacie rezerwacyjnej do 15.02.2024
ZAPISY: [email protected]
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata rezerwacyjna w wys. 180zł na konto szkoły Yoga Loft.
Jeśli potrzebujesz fakturę, napisz do nas w tej sprawie zanim dokonasz wpłaty.

Imie i nazwisko (wymagane)

Adres e-mail (wymagane)

Dodatkowe informacje / pytania