Author Archives for monika

kundalini

Published by Comments Off on kundalini

Kundalini: zajęcia jogi kundalini to narzędzie do pracy z ciałem, oddechem i umysłem; przynosi ukojenie, zrozumienie, poprawia nastrój wspierając układ... View Article


Justyna

Published by Comments Off on Justyna

Justyna Liberska: “Podróż z jogą rozpoczęłam przed ośmiu laty kiedy otworzyły się drzwi Domu Kultury Jogi, miejsca, które stało się... View Article


vinyasa

Published by Comments Off on vinyasa

Zajęcia są prowadzone zgodnie z nurtem vinyasa. Jest to dynamiczny styl jogi, polegający na synchronizacji ruchu z oddechem.  Każde zajęcia... View Article


hot yoga

Published by Comments Off on hot yoga

Zajęcia vinyasa yoga z zastosowaniem lamp INFRARED emitujących dobroczynne promieniowanie podczerwone. Podczas sesji ogrzewane są tkanki głębokie, mięśnie oraz stawy,... View Article


restorative

Published by Comments Off on restorative

Regeneracyjna praktyka uwalniania napięć i przywracania swobodnego przepływu energii w ciele. W zależności od aktualnej fazy Księżyca zawiera wzmacniający, spokojny... View Article


Domi

Published by Comments Off on Domi

Dominika Gap: Moja przygoda z jogą zaczęła się na studiach wraz z wieloma innymi aktywnościami sportowymi, które towarzyszyły mi na... View Article


kursy dla początkujących

Published by Comments Off on kursy dla początkujących

Od lat regularnie organizujemy kursy dla początkujących. Zapraszamy osoby zupełnie początkujące, jak również wracające po przerwie, bądź praktykujące inny styl... View Article


Iza

Published by Comments Off on Iza

Iza Rzysko: “Gdy myślę o jodze w moim życiu, to widzę, że jej intensywność wiązała się zawsze z dużymi zmianami.... View Article


yin yoga

Published by Comments Off on yin yoga

Yin yoga w odróżnieniu od dynamicznych form, które pracują głównie z mięśniami, koncentruje się  na oddziaływaniu na tkankę łączną. Podczas... View Article


trening personalny // zajęcia indywidualne

Published by Comments Off on trening personalny // zajęcia indywidualne

TRENING PERSONALNY to zajęcia indywidualne jeden na jeden z nauczycielem. Dzień i godzina spotkania ustalana jest indywidualnie z nauczycielem prowadzącym.... View Article