ZAPISY NA ZAJĘCIA
Rezerwacji miejsc na regularne zajęcia można dokonać wyłącznie przez stronę www.yogaloft.pl, wchodząc w zakładkę Strefa Klienta. Przed pierwszą rezerwacją konieczne... View Article
Category: Rodzaje zajęć
ASHTANGA
ASHTANGA VINYASA YOGA rozwija siłę i elastyczność, przywracając ciało do staniu równowagi. Jest podejściem do praktyki, w którym najważniejsze jest... View Article
ASHTANGA MYSORE
Tradycyjny styl nauczania ashtangi polegający na wprowadzaniu ucznia w tajniki praktyki krok po kroku, zaczynając od nauki oddechu i synchronizacji... View Article
VINYASA/POWER VINYASA
Zajęcia są prowadzone zgodnie z nurtem VINYASA. Jest to dynamiczny styl jogi, polegający na synchronizacji ruchu z oddechem. Każde zajęcia... View Article
HOT YOGA
Zajęcia Vinyasa Yoga z zastosowaniem lamp INFRARED emitujących dobroczynne promieniowanie podczerwone. Podczas sesji ogrzewane są tkanki głębokie, mięśnie oraz stawy,... View Article
RESTORATIVE
RESTORATIVE: Regeneracyjna praktyka uwalniania napięć i przywracania swobodnego przepływu energii w ciele. W zależności od aktualnej fazy Księżyca zawiera wzmacniający,... View Article
JOGA W CIĄŻY
W trakcie zajęć nauczysz się pracy z oddechem, rozwiniesz świadomość mięśni dna miednicy, wzmacniając je ale też ucząc się je... View Article
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Dołącz do grupy dla początkujących – zostaniesz wprowadzona/y krok po kroku w tajniki jogi. Tempo będzie dostosowane do Twoich możliwości.... View Article
YIN YOGA
Yin yoga w odróżnieniu od dynamicznych form, które pracują głównie z mięśniami, koncentruje się na oddziaływaniu na tkankę łączną. Podczas... View Article
TRENING PERSONALNY
TRENING PERSONALNY to godzinna sesja jeden na jeden z nauczycielem. Dzień i godzina spotkania ustalana jest indywidualnie z nauczycielem prowadzącym.... View Article