Category: Rodzaje zajęć

ZAPISY NA ZAJĘCIA

Published by

Rezerwacji miejsc na regularne zajęcia można dokonać wyłącznie przez stronę www.yogaloft.pl, wchodząc w zakładkę Strefa Klienta. Przed pierwszą rezerwacją konieczne... View Article

ASHTANGA

Published by

ASHTANGA VINYASA YOGA rozwija siłę i elastyczność, przywracając ciało do staniu równowagi.  Jest podejściem do praktyki, w którym najważniejsze jest... View Article

ASHTANGA MYSORE

Published by

Tradycyjny styl nauczania ashtangi polegający na wprowadzaniu ucznia w tajniki praktyki krok po kroku, zaczynając od nauki oddechu i synchronizacji... View Article

MICHAŁ

VINYASA/POWER VINYASA

Published by

Zajęcia są prowadzone zgodnie z nurtem VINYASA. Jest to dynamiczny styl jogi, polegający na synchronizacji ruchu z oddechem.  Każde zajęcia... View Article

HOT YOGA

Published by

Zajęcia Vinyasa Yoga z zastosowaniem lamp INFRARED emitujących dobroczynne promieniowanie podczerwone. Podczas sesji ogrzewane są tkanki głębokie, mięśnie oraz stawy,... View Article

RESTORATIVE

Published by

RESTORATIVE: Regeneracyjna praktyka uwalniania napięć i przywracania swobodnego przepływu energii w ciele. W zależności od aktualnej fazy Księżyca zawiera wzmacniający,... View Article

JOGA W CIĄŻY

Published by

W trakcie kursu nauczysz się pracy z oddechem, rozwiniesz świadomość mięśni dna miednicy, wzmacniając je ale też ucząc się je... View Article

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Published by

Dołącz do grupy dla początkujących – zostaniesz wprowadzona/y krok po kroku w tajniki jogi. Tempo będzie dostosowane do Twoich możliwości.... View Article

YIN YOGA

Published by

Yin yoga w odróżnieniu od dynamicznych form, które pracują głównie z mięśniami, koncentruje się  na oddziaływaniu na tkankę łączną. Podczas... View Article

TRENING PERSONALNY

Published by

TRENING PERSONALNY to godzinna sesja jeden na jeden z nauczycielem. Dzień i godzina spotkania ustalana jest indywidualnie z nauczycielem prowadzącym.... View Article